Koulutehtävä (3.10)
Moikka!
Kerron teille intialaisesta päähieronnasta perus asioita.
Historiaa intialaisesta päähieronnasta:
Intilainen pää hieronta on arvioltaan n.1000 vuotta vanha, mutta se on tullut suomeen 1990-luvun lopussa. Hieronnan toi suomeen irlantilainen Dee Ahern.
Mitä on intialainen päähieronta:
Intialainen päähieronta on hierontaa, jossa käytetään kehosi painovoimaan hyödyksi. Hierontaotteet eivät saa aiheuttaa kipua ja liikkeet tehdään mielummin liian kevyesti, kuin liian voimakkaasti. Hoito tehdään levollisena ja hiljausuudelle pitää antaa mahdollisuus. Asiakkaan on saatava nauttia hieronnan aikana.
Intialaisessa päähieronnassa, kuten kaikissa muissakin hierronnoissa voi ilmetä lyhyt aikaista päänsärkyä, huimausta tai huonoa oloa sillä kuona aineet lähtevät liikkeelle. Jos ilmenee huonoa oloa tai päänsärkyä niin sitä ei tarvitse säikähtää se on aivan normaalia. Olo paranee raikkaalla ilmassa ja nesteitä nauttimalla.
Miten intialainen päähieronta vaikuttaa ihmiseen:
Intialainen päähieronta vaikuttaa stressioireisiin kuten vatsakivut, verenpaine, sydänoireet, hikoilu, vapina, toistuvat tulehdukset, flunssa, hormonihäiriöt, iho-oireet, mielialan vaihtelu, masennus, mielenkiinnon häviäminen.....
Päähieronta vapauttaa verenkiertoa, pään, niskan, hartioiden ja käsivarsien seudulla. Hapen ja ravinteiden vaikutus paranee ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu. (Yleisesti jännitystilojen purkamiseen suositellaan 4-7 kerran hoitosarjaa, alkuun viikon välein, myöhemmin hoitokerrat esim. 1-2 kertaa kuukauden välein.)
Kenelle hierontaa saa tehdä ja kenelle ei?:
Intialasita päähierontaa saa tehdä melkeimpä kaikille ihmisille, mutta joissakin tapauksissa pitää noudattaa erityistä tarkkaavaisuutta. Jos hierottavalla on esim.:
-Kivuliaat kystät, kosketusarat luomet, niin pitää tarkistaa kivuliaisuus ja jos ne on kosketus arkoja niin niitä kohtia vältellää hironnan aikana.
-Migreenin alkuoireissa tai kohtauksen aikana ei saa hieroa! Muutoin kyllä.
-Jos on verenpainetauti niin hieronta pitää suorittaa todella kevyesti niskan ja päälaen kohdalta.
-Jos on epilepsia niin intialaista päähierontaa ei suositella ollenkaa.
-Jos on aivohalvaus, aivoverenvuotsairaus niin hoito tulee tarkistaa lääkäriltä, että saako häntä hieroa.
Intialaisen päähieronna vaikutuksia:
Intialaista päähierontaa vaikutuksia pyritään käyttämään monessa ja asiassa ja sen uskotaan toimivan esim. migreeni kohtauksen välihoitona, unihäiriö ongelmiin, keskittymiskyvyn lisäämiseen, mielen rauhoittamiseen ja olon tasapainottamiseen, aktivoimaan hiusten kasvua ja päänahan verenkiertoa, energian lisäämiseen ja tasapainottamiseen. Hieronta sopii erittäin hyvin hemmotteluhoidoksi.
http://www.itakunto.fi/palvelut/intialainen-paahieronta/
Tässä on videoon linkki josta näkee intialaisen päähieronnan eri vaiheet:
https://www.youtube.com/watch?v=YuDvAe1fxGA
Kerron teille intialaisesta päähieronnasta perus asioita.
Historiaa intialaisesta päähieronnasta:
Intilainen pää hieronta on arvioltaan n.1000 vuotta vanha, mutta se on tullut suomeen 1990-luvun lopussa. Hieronnan toi suomeen irlantilainen Dee Ahern.
Mitä on intialainen päähieronta:
Intialainen päähieronta on hierontaa, jossa käytetään kehosi painovoimaan hyödyksi. Hierontaotteet eivät saa aiheuttaa kipua ja liikkeet tehdään mielummin liian kevyesti, kuin liian voimakkaasti. Hoito tehdään levollisena ja hiljausuudelle pitää antaa mahdollisuus. Asiakkaan on saatava nauttia hieronnan aikana.
Intialaisessa päähieronnassa, kuten kaikissa muissakin hierronnoissa voi ilmetä lyhyt aikaista päänsärkyä, huimausta tai huonoa oloa sillä kuona aineet lähtevät liikkeelle. Jos ilmenee huonoa oloa tai päänsärkyä niin sitä ei tarvitse säikähtää se on aivan normaalia. Olo paranee raikkaalla ilmassa ja nesteitä nauttimalla.
Miten intialainen päähieronta vaikuttaa ihmiseen:
Intialainen päähieronta vaikuttaa stressioireisiin kuten vatsakivut, verenpaine, sydänoireet, hikoilu, vapina, toistuvat tulehdukset, flunssa, hormonihäiriöt, iho-oireet, mielialan vaihtelu, masennus, mielenkiinnon häviäminen.....
Päähieronta vapauttaa verenkiertoa, pään, niskan, hartioiden ja käsivarsien seudulla. Hapen ja ravinteiden vaikutus paranee ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu. (Yleisesti jännitystilojen purkamiseen suositellaan 4-7 kerran hoitosarjaa, alkuun viikon välein, myöhemmin hoitokerrat esim. 1-2 kertaa kuukauden välein.)
Kenelle hierontaa saa tehdä ja kenelle ei?:
Intialasita päähierontaa saa tehdä melkeimpä kaikille ihmisille, mutta joissakin tapauksissa pitää noudattaa erityistä tarkkaavaisuutta. Jos hierottavalla on esim.:
-Kivuliaat kystät, kosketusarat luomet, niin pitää tarkistaa kivuliaisuus ja jos ne on kosketus arkoja niin niitä kohtia vältellää hironnan aikana.
-Migreenin alkuoireissa tai kohtauksen aikana ei saa hieroa! Muutoin kyllä.
-Jos on verenpainetauti niin hieronta pitää suorittaa todella kevyesti niskan ja päälaen kohdalta.
-Jos on epilepsia niin intialaista päähierontaa ei suositella ollenkaa.
-Jos on aivohalvaus, aivoverenvuotsairaus niin hoito tulee tarkistaa lääkäriltä, että saako häntä hieroa.
Intialaisen päähieronna vaikutuksia:
Intialaista päähierontaa vaikutuksia pyritään käyttämään monessa ja asiassa ja sen uskotaan toimivan esim. migreeni kohtauksen välihoitona, unihäiriö ongelmiin, keskittymiskyvyn lisäämiseen, mielen rauhoittamiseen ja olon tasapainottamiseen, aktivoimaan hiusten kasvua ja päänahan verenkiertoa, energian lisäämiseen ja tasapainottamiseen. Hieronta sopii erittäin hyvin hemmotteluhoidoksi.
http://www.itakunto.fi/palvelut/intialainen-paahieronta/
Tässä on videoon linkki josta näkee intialaisen päähieronnan eri vaiheet:
https://www.youtube.com/watch?v=YuDvAe1fxGA
Kommentit
Lähetä kommentti